Receta vegana de zumo de remolachas y manzana aromatizado con jengibre, hidratante, cargado de vitaminas y minerales, y con muchas propiedades antioxidantes.

Ingredientes para 1 zumo

  • 2 remolachas crudas
  • 1 manzana roja
  • 1 puñado de frambuesas
  • 2 rodajas de raíz de jengibre
  • 1 cucharada de semillas de lino

Cómo hacer zumo de remolacha y manzana

Receta de zumo de remolacha y manzana - recetas veganas de zumos, batidos y smoothies

La manzana es una de las frutas más paradigmáticas de la alimentación sana, con propiedades desintoxicantes, ya que estimula hígado y riñones y, gracias a la pectina, elimina toxinas y reduce el colesterol. Pero a esto añade las propiedades antioxidantes de hortalizas y frutas de colores rojos y morados, como la remolacha y los frutos rojos, y tendrás un cóctel refrescante lleno de buena salud y sabor.

Hacerlo es súper sencillo. Primero lavamos y pelamos las remolachas y la manzana. Esta última la partimos en cuatro trozos y desechamos el corazón. Y ya puedes pasarlas por la licuadora o, si tienes, también puedes emplear un extractor de prensado en frío.

Luego pasamos el jugo de remolachas y manzana al vaso de la batidora. Pelamos las rodajas de raíz de jengibre, añadimos las semillas de lino (ver aquí propiedades) y las frambuesas y batimos bien. Y listo. Puedes integrarlo como parte de tu desayuno, puedes tomarlo después de hacer deporte, o puedes degustarlo por placer, ya que la combinación de sabores de este zumo te va a encantar.

Otras recetas vegetarianas y veganas de zumos, batidos y smoothies


Receta de zumo de naranjas y zanahoria a la menta - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de zumo de manzana e hinojo - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de zumo de remolacha y manzana - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de zumo verde de espinacas y apio - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de batido de sandía y limón - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de zumo de melón, manzana y lima - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Receta de smoothie vegano de sandía y pepino - Recetas veganas de zumos, batidos y smoothies
Zumo de naranjas y zanahoria a la menta
Zumo de manzana e hinojo
Zumo de remolacha y manzana
Zumo verde de espinacas y apio
Zumo o batido de sandía y limón
Zumo de melón, manzana y lima
Smoothie vegano de sandía y pepino
previous arrow
next arrow
 
Receta de zumo de naranjas y zanahoria a la menta - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de zumo de manzana e hinojo - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de zumo de remolacha y manzana - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de zumo verde de espinacas y apio - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de zumo de sandía y limón - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de zumo de melón, manzana y lima - Recetas veganas de dulces y postres
Receta de smoothie vegano de sandía y pepino - Recetas veganas de dulces y postres
previous arrow
next arrow
Escrito por:uranda

Deja un comentario